Reuni neste post 20 receitas como sugestão para o jantar do Dia dos Namorados. São receitas fáceis, para todos os tipos de dieta, umas vegan, outras vegetarianas, paleo e outras apenas saudáveis.
Para ver as receitas carregue no titulo correspondente.
Cogumelos Portobello recheados de bacalhau com crosta de castanha
Feijoada de cogumelos
vegan
Lasanha vegetariana de requeijão, espinafres e cogumelos com massa filo
Arroz selvagem com cogumelos e nozes
(vegan)
Lasanha vegetariana de requeijão e espinafres com massa filo
Massa integral com molho de queijo
(vegetariano)
Migas de couve e quinoa
(vegan)
Lasanha mexicana vegetariana lowcarb
Bacalhau espiritual
(saudável; feito com batata doce e molho branco de couve flor)
Bacalhau à Brás feito com repolho
(lowcarb; paleo)
Enchilada de quinoa e feijão preto com curgete na frigideira
(vegetariano)
Tomate recheado com frango picado
(paleo; lowcarb)
Tomate recheado com quinoa e queijo cremoso
(saudável; fit; vegetariano)
Torta de claras, requeijão, rúcula e presunto
(minimalista; lowcarb; lowfat; fit; proteico; sem glúten)
Torta de claras, requeijão e salmão fumado
(lowcarb; lowfat; proteico; fit; sem glúten)
Taquitos de espinafres e requeijão no forno
(saudável; proteico)
Coroa de pizza saudável, fit e vegetariana
Cogumelos à Bulhão de pato
vegan
Gratinado de brócolos saudável e lowcarb
Peito de perú assado com mostarda, mel e lima
Feliz Dia dos Namorados❤❤❤
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