E-book 160 Receitas saudáveis "Do Natal ao Ano Novo" (com vídeos)

 

O Natal é o centro das festas do final do ano para os cristãos. Celebra-se com entusiasmo e, grande parte do tempo, estamos à mesa!

Celebramos a vida, celebramos a esperança … sempre com a mesa posta!

O consumo de alimentos e preparações menos saudáveis torna-se facilmente excessivo e preocupante para quem precisa de cuidar da saúde.

De forma a tirar o máximo partido das maravilhas gastronómicas desta época, deixo neste ebook sugestões para que possa preparar as festas do Natal de forma mais saudável.

 

São 160 receitas divididas por:

• 23 entradas
• 18 peixe
• 13 bacalhau
• 11 carne
• 9 vegetariano
• 17 sobremesa de colher
• 41 sobremesa especial natal
• 18 outras sobremesas
• 10 prendas de comer

 Simplificadas, fáceis de consultar e imprimir onde, quando e como quiser, por exemplo: pode imprimir só as receitas que mais gostou; pode imprimir em casa ou numa papelaria, etc

Abre o seu e-book, vai ao índice, escolhe a receita, carrega no nome e já está a vê-la! Simples, prático, tudo em segundos!

Para consultar os vídeos basta carregar no respetivo link que acompanha a receita. São vídeos rápidos e 1 minuto ou menos.

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   Espero que este documento lhe venha a ser útil e lhe facilite a vida no que diz respeito à elaboração das refeições.

📌Os outros EBOOKS DA PANELINHA DE SABORES:

✔️Ebook 180 receitas de refeição,as receitas das redes sociais: 4€

✔️Ebook 95 receitas saudáveis derefeição: 3€

✔️Ebook 140 receitas de sobremesasaudável: 4€

✔️Ebook 92 receitas saudáveis delanche: 2,50€

Nota: NÃO há receitas repetidas entre os ebooks, à exceção deste ebook de natal

 

As receitas tradicionais de Natal são inigualáveis, o que não invalida que as adaptemos para versões mais saudáveis, sem que o seu sabor fique comprometido. Bem pelo contrário, eu espero que fique agradavelmente surpreendido(a).