Frango com cogumelos, tomate e tomilho

 


Comidinha de outono que o tempo já está a pedir.






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Ingredientes (serve 4)

  • 1+1 colher sopa azeite 
  • 300g de cogumelos 
  • 1 cebola picada 
  • 2 dentes de alho picados 
  • 500g de peito de frango 
  • 400g de tomate triturado
  • Tempero: 1 colher de chá de sal, pimentão doce, tomilho e salsa secos 
  • Salsa e tomilho fresco para servir 



PROZIS 


Video rápido:

https://youtu.be/qwspEuAevx0?si=aqNh5MumP15-4REQ


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Confecção:

  1. Cortar os cogumelos em quartos ou ao meio. Cortar o peito de frango em cubos pequenos. Picar cebola e alho.
  2. Levar ao lume uma frigideira larga com 1 colher de sopa de azeite. Quando bem quente, adicionar os cogumelos. Saltear em lume alto até dourarem. Retirar e reservar.
  3. Na mesma frigideira, colocar o restante azeite, a cebola e alho. 
  4. Quando amolecer, juntar o frango.
  5. Saltear em lume alto, mexendo ocasionalmente, até não ver cor de carne fresca.
  6. Acrescentar o tomate e temperos (se achar necessário junte também 100ml de água). Tapar e deixar ferver 10min.
  7. Devolver os cogumelos a frigideira. Misturar e deixar que volte a ferver.
  8. Servir com salsa e tomilho fresco.



Bom apetite!



1 Comentários

  1. Mais uma deliciosa receita a testar assim q possível! Bjinhos e boa semana!

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