Quem adora salame? Cá em casa TODOS!!! Eu mal provei este, os meus filhos devoraram este, estava ótimo e foi super fácil fazer.
O que eles me disseram: "Mãe, estes morcegos malhados de asas amarelas são uma nova espécie ou estão com a varicela? Ahahahaha"..... São sempre muito engraçadinhos os meus filhos, ahah
Dicas/ compras:
✔️Apesar de ser um salame com menor teor de açúcar, não deixa de ser um doce, calórico, e devemos comer com moderação. Faça um cilindro fino para ter rodelas pequenas.
✔️No salame em si, usei a "nutella" da Prozis, a versão Whey Choco Butter Prozis, um creme de avelã e cacau pobre em açúcar (7,3g por 100g, tradicional tem 54g!!!!) e enriquecido de proteína (22g de proteína por 100g). Esta "nutella" é de facto uma tentação saudável, proteico, baixo teor de açúcar, mas é preciso comer com moderação, não deixa de ser calórico.
Pode usar outros. Por exemplo: peanut choco butter, creme de chocolate e avelã baixo teor de açúcares Prozis, Choco Peanut Delight, Almond-Choco Butter - Amêndoa e Cacau Prozis, Hazelnut-Choco Butter - Avelã e Cacau
✔️Bolacha maria usei sem açúcar da Gullon, pode usar as suas preferidas.
✔️Usei 50g de avelãs picadas. Pode trocar por amêndoas ou usar mais bolacha.
✔️Cacau em pó usei o magro da Prozis. Pode usar o seu preferido.
😘Na decoração usei as Double Creamy Protein Cookie Prozis. Uma embalagem de 70g tem creme suficiente para fazer os olhos de todos os monstros, no entanto, são apenas 4 bolachas, não chega para as asas. Para fazer mais asas dos monstros usei bolachas de água e sal. Estas bolachas têm menos açúcares e mais proteína, não têm corantes nem conservantes, não têm aspartame e são biológicas.
✔️Para fazer a parte branca dos olhos usei chocolate decorativos à venda nos supermercados Intermarché. Pode usar pingas de chocolate branco ou uma "migalha" de bolacha.
São 3 livros, 3 temas:
✔️95 receitas saudáveis de refeição (3€)
✔️140 receitas de sobremesa saudável (4€)
✔️92 receitas saudáveis de lanche (2,5€)
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(❤️Embaixadora Associação Portuguesa Intervenção Cardiovascular ❤️)
Ingredientes:
- 200g de Whey Choco Butter- NutChoc Prozis ("nutella" com baixo teor de açúcar)
- 6 colheres de sopa de cacau magro em pó Prozis
- 50g de avelãs ou amêndoas
- 50g de bolacha maria sem açúcar
Decoração
- 1 pacote de Double Creamy Protein Cookie Prozis
- 4 bolachas de água e sal (ou outras que prefira para completar as asas)
- 20g de choclate preto (serve para "colar as bolachas ao salame e depois os olhos)
- Bolinhas de chocolate decorativas (ver dicas)
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Vídeo rápido de execução:
Preparação:
- Picar as avelãs ou amêndoas grosseiramante com uma faca.
- Numa tigela misturara a Whey Choco Butter com o cacau.
- Acrescentar as bolachas esmagadas nas mãos, depois as avelãs picadas. Formar uma pasta.
- Colocar numa folha de papel vegetal e formar um cilindro estreito (faça um salame fino, pouco diâmetro, mesmo tendo menos açúcar, continua a ser calórico, devemos fazer pequeno).
- Reservar no frigorifico 4 a 6 horas.
- Partir em rodelas.
Decoração:
- Derreter o chocolate.
- Abrir as Double Creamy Protein Cookie e retirar o creme. Amassa-lo nas mãos e fazer um pequeno rolo.
- Partir as bolachas ao meio.
- Colocar "pingas" de chocolate derretido ao centro superior de cada fatia de salame. Pressionar as metades de bolacha nas pingas de chocolate.
- Retirar pequenas porções do rolinho de creme das bolachas e fazer bolinhas.
- Colocar pingas de chocolate derretido na ponta das bolachas, na zona de união. Pressionar as bolinhas de creme de bolacha. Pressionar as bolinhas brancas decorativas no meio.
- Reservar no frigorifico até ao momento de servir.
Happy Halloween!
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