E é mesmo este o motivo da publicação, atendendo a que já é a 3ª do mesmo tema. Esta foi feita com queijo creme e iogurte natural, para fazer o efeito de queijo quark que não tinha em casa e, simplesmente adorei! O molho ficou mais denso do que era suposto (distrai-me com a frigideira ao lume...) mas o sabor ficou incrível!
Para 4 pessoas vão precisar de:
- 800g de peito de frango (bifes) partido em tiras
- tempero para os bifes - pode ser sal e pimenta ou o que gostarem; eu usei uma mistura de ervas secas que se chama "curry" (compro no Lidl e é muito prática, funcional e económica)
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 cebola picada
- 1 fio de azeite
- 1/2 copo de vinho branco
- 1 colher de sopa generosa de queijo creme*
- 1/2 pote de iogurte natural*
- Salsa picada
Acompanhei com massa de esparguete integral e brócolos cozidos
- Pedi no talho para me partirem os bifes de frango em tiras. Em casa temperei-os com a mistura de ervas aromáticas.
- Pus o alho e a cebola ao lume com azeite. Quando quente introduzi a carne. Em lume alto, deixei que fritasse, mexendo para não agarrar nem queimar. Quando já não era visível cor de carne fresca, reguei com o vinho, tapei e deixei cozinhar 10 minutos, o tempo de fazer o acompanhamento.
- Retirei do lume e acrescentei o queijo e o iogurte. Envolvi bem e servi polvilhado com salsa picada.
Simples, saboroso e saudável! É um prazer comer assim!
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