Um excelente aperitivo, que pode ser doce ou salgado. Estas foram de canela, mas podemos por um pouco de sal e pimentão doce ou açafrão, que fica muito bom.
Fazem-se em 6 minutos no microondas e ainda são saudáveis! A maça é um dos alimentos de calorias negativas, isto porque gastamos mais energia na sua digestão do que aquela que nos fornece. Há que inclui-las na nossa dieta e se for de forma "divertida" ainda melhor!
Vão precisar de:
- 1 maça
- canela
- açúcar mascavado se quiserem mais doces
Cortei a maça ás rodelas fininhas (não é preciso tirar a casca, nem o caroço e as sementes saem facilmente quando estamos a fatiar).
Coloquei no prato do microondas uma folha de papel absorvente de cozinha e distribuí as rodelas de maça sem as sobrepor. Polvilhei com canela e um pouco de açúcar mascado (se preferirem podem polvilhar no fim de prontas). Levei ao microondas 3 minutos, retirei, virei e levei mais 3 minutos. Está pronto!
O papel de cozinha pode ir ao microondas e inicialmente ele vai estar todo molhado. Depois dos 6 minutos já vai estar seco.
Adoro estes "petiscos" saudáveis!
