A mostrar mensagens de maio, 2019Mostrar tudo
Salada de queijo fresco e ovo cozido com vinagrete de coentros e salsa (low carb; paleo)
Tarte (cheesecake) de banana e amendoim (vegan; saudável; sem açúcar)
Salada de queijo fresco com courgette grelhada e molho pesto (low carb; paleo; fit)
Cheesecake de doce de framboesas e chia (saudável; fit; sem glúten; proteico)
Esparguete de curgete no microondas com pesto cremoso de abacate, coentros e noz (vegan; paleo)
Bolo (pão americano) de alfarroba saudável (lowcarb; paleo; sem glúten; sem açúcar; alto teor de fibras)
Tacos de frango grelhado com guacamole e queijo curado
Tarte de manga saudável (fit; sem glúten; proteica; opção vegan)
Bolo floresta negra saudável e "fit" (Black Florest Cake) (sem açúcar; sem ovos)
Medalhões de pescada ao molho de tomate, hortelã e alho com endívias salteadas (low carb; paleo)
Muffins de morango saudáveis (sem nenhum tipo de açucar; opção vegan; fit)
Bolo de cenoura com recheio e cobertura de creme de caju (sem açúcar; vegan; saudável; baixo índice glicémico)
Pizza de requeijão e tomate com base de trigo sarraceno (saudável; sem glúten; paleo)
Cheesecake de espirulina (Spirulina Cheesecake) (fit; proteico; saudável; sem glúten)
Mini panquecas de courgette e cenoura (low carb; saudável; sem glúten; paleo)
Salada grega com molho de iogurte e queijo curado (low carb; proteico)
"Cookies" (Bolachas) de aveia e morangos (vegan; fit; saudável; sem glúten)
Quinoa com cogumelos e limão na frigideira (vegan)
Bolo de limão (saudável; vegan; opção sem glúten)
Bolonhesa de frango com esparguete de courgette no micro-ondas (low carb)
Trufas energéticas de 3 ingredientes (saudáveis; vegan; sem glúten; alto teor de fibras)
Salada mexicana de feijão preto, feijão frade, milho e abacaxi (vegan)
Cheesecake sabor leite de creme (saudável; proteico; fit; low carb; sem glúten)
Feijoada de cogumelos (vegan)
Morgado do Bussaco saudável (sem açúcar; com ovos moles sem açúcar)  (Bolo de noz sem farinha nem açúcar)
Bifes de peru recheados de requeijão de ovelha e espargos
Crepes saudáveis recheados de maça salteada (vegan; sem glúten; sem açúcar; fit; low carb)