A mostrar mensagens de março, 2019Mostrar tudo
Bolo de chocolate com recheio de creme de manga e dupla cobertura de chocolate (suculento; saudável; feito de batata doce; vegan; fit; paleo)
Queijadas de requeijão e laranja (sem açucar; saudáveis; proteico; fit)
Salada de rúcula, batata doce e grão de bico assados com maionese saudável/ proteica
Muffins de canela e maça (sem açúcar; sem glúten; fit; vegan; proteico)
Salada de quinoa e feijão preto (vegan)
Tarte de courgette e requeijão (quiche saudável; proteica)
Bolo de chocolate no microondas (saudável; proteico; sem glúten)
Mousse de chocolate de 3 ingredientes (saudável; vegan; sem açucar; sem abacate; sem banana)
Bifes de atum com molho de mostarda e mel acompanhado de "chips" de batata doce e legumes salteados
Pudim de morango (fit; proteico; saudável; baixo em calorias)
Bifes de frango grelhado em cama de tomatada (low carb)
Bolo stracciatella (proteico; fit; sem qualquer tipo de farinha ou amido; saudável)
Pão de centeio e espelta de fermentação lenta (pão saudável)
Omelete de claras de 2 ingredientes (low carb; proteica; sem qualquer farinha; sem glúten)
Muffins de chocolate e noz (vegan; saudáveis; fit)
Caril de couve flor, grão de bico e curgete acompanhado de bulgur (vegan)
Bolo semifrio Snickers (fit; proteico; vegan; saudável; sem glúten; sem congelador)  Healthy vegan Snickers Cake (glúten free)
Cogumelos com grão de bico em molho cremoso de especiarias (vegan; acompanhado de arroz de couve flor no microondas)
Bolo de maça e laranja (integral; saudável; opção vegan)