A mostrar mensagens de março, 2017Mostrar tudo
Filetes de peixe gato riscado com banana e molho de caril
Bolo queijada de cenoura crua com cobertura de queijo creme (de inspiração vegan, sem açúcar, ovos, farinha de trigo, nem manteiga ou óleo)
Potes para lanche fora de casa
"Pizza" de ovo com cogumelos e espinafres
Pá de porco com osso no forno com cerveja e abacaxi - um assado rápido e saudável
Granola feita numa caneca no microondas
Bolo de cacau e curgete
Febras de porco com pimento e feijão verde em molho cremoso
Meia desfeita de Bacalhau com grão, espinafres baby e requeijão
Febra de porco grelhada com abacate e banana
Barritas energéticas de aveia com maça (de inspiração vegan, sem açúcar, manteiga, farinha)
Cheesecake de morango (sem açúcar, natas, nem manteiga)
Peito de Frango com Salada de Morangos e queijo feta
Brownie de chocolate preto e abacate ( sem açúcar  nem manteiga)
Lombinho de Porco com caramelo de vinho do Porto e macarronete com azeitona
Tarte de Amêndoa (saudável, sem açúcar, manteiga nem farinha de trigo)
Terrina de cozido
Bacalhau desfiado com batata doce
Barritas de aveia e coco
Peito de Frango recheado com Maça
Mousse de Manga (com sumo de lima) saudável
Vitela assada no tacho, simples, rápido e saudável
Pernas de frango, brócolos, couve flor e cenoura no forno com mistura de especiarias
Açorda de Bacalhau
Petit Gateau (saudável) com gelado de banana
Bifes de Peru com molho de Citrinos e Gengibre
Chips de Maça no microondas
Bolachas de Aveia e Tâmaras (saudáveis e nutritivas)
Bolachas de maça (sem ovos nem açúcar)
Cheesecream (cheesecake no copo) saudável e em 5 minutos
Bifes de Vitela (picanha) com alho e tomilho
Bolo de Chocolate saudável (textura de pudim) sem farinha, manteiga e com açúcar mascavado
Coelho estufado com Gengibre, Canela e Alecrim
Strogonoff de vitela com molho de café e iogurte
Favada de entrecosto (sem enchidos)
Rolo de carne picada (no tacho) recheado com espinafres e queijo