A mostrar mensagens de julho, 2017Mostrar tudo
Tarte de pêssego e noz (versão saudável)
Bifes de frango mediterrâneos
Creme de beterraba com leite de coco
Gelado de pêssego
Filetes de Alabote panados no forno
Lombos do cachaço com pêssego
"Lasanha" de manteiga de amendoim e bolacha de aveia com molho fudge (versão saudável e rápida)
Brownie de chocolate, courgette e banana
Creme de ervilhas com batata doce e courgette
Almôndegas / hambúrgueres de frango e espinafres
Bolo de chocolate e manteiga de amendoim ( vegan; sem açúcar, farinha, ovos)
Bifes de frango em molho de leite de coco e tomate seco
Ovos moles sem açúcar
Bifes de frango com molho de coentros
Mousse de lima (saudável; sem açúcar refinado, natas ou leite condensado)
Croquetes de carne e courgette (sem fritar)
Copinhos de chocolate preto recheados de manteiga de amendoim e caramelo de tâmaras
Bombons de tâmara e amêndoa/manteiga de amendoim
Nacos de vitela cozida aromatizada de gengibre e canela com maça e passas
"Feijoada" de vitela com batata doce e milho
"Jardineira" de vitela com batata doce e ovo escalfado
Cordon Bleu de peru em rolo no forno (versão saudável)
Papas de aveia com creme (caramelo) de tâmaras
Tarte "Twix" (saudável, sem açúcar, farinha, ovos)
Peito de frango recheado com tomate seco e espinafres
Rolinhos de pescada com espinafres
"Smoothie" (batido) de morango, courgette e sementes de chia
Entrecosto grelhado (no forno) com especiarias
Bolo de banana e cacau
Caldo (sopa) de verão
Salmão grelhado com molho de limão, tomate e espinafres
Bolo de maça com "crumble" de noz (feito com açúcar mascado, farinha integral e azeite)
Pernas de frango com molho de leite de coco
Cheesecake sabor a Snickers
Tarte de coco e limão com molho de iogurte
"Pataniscas" de frango no forno
Gelado de abacate com molho de cacau